Ducha Anal

La ducha anal es una práctica que se suele realizar antes de la práctica del sexo anal.

Para una ducha anal, podemos hacer uso de la perilla y hacemos los siguiente:

1. Llenamos la perilla con agua tibia
2. Nos ponemos en cuclillas (se recomienda hacerlo en el inodoro)
3. Insertar suavemente la boquilla en el ano (podemos usar un lubricante a base de agua para ello)
4. Apretamos la perilla con suavidad
5. Apretamos la musculatura anal para mantener el agua dentro
6. Por último, soltamos el agua y el resto de material fecal

Estas duchas para el ano se suelen hacer unos 45 minutos antes de la práctica del sexo anal.

Otra buena opción para tener una buena higiene es mantener una buena dieta con mucha fibra.

“En todo encuentro erótico hay un personaje invisible y siempre activo: la imaginación”.

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